Clínica Salud XXI - Macael (Almería)


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IMPORTANCIA DEL GATEO EN LOS BEBES.

EVITE EL USO DEL ANDADOR Y ESTIMULE EL GATEO EN LOS BEBÉS!!!
Hola nuevamente amigos…Entender por qué el gateo tiene tal importancia no es complicado y       se puede aclarar en los siguientes puntos:

-Al tener movilidad desde pequeño, el niño empieza a planear cómo conseguir las cosas y cómo alcanzar determinadas posiciones. Esto es importante para la planificación motora, la que es esencial para aprender posteriormente a andar en bicicleta o a saltar.

-Al aguantar el peso de su cuerpo con las manos, el pequeño desarrolla la estabilidad de los hombros y desarrolla la palma de la mano. Estos puntos son importantes para habilidades de motricidad fina, como tomar el lápiz y dibujar.

-Al gatear el niño puede meterse en lugares complicados, lo que le enseña sobre el tamaño de su cuerpo y, en consecuencia,, desarrolla la conciencia espacial. Esta, a su vez, es importante para aprender a leer, escribir e incluso para las matemáticas.

-El gateo ayuda a que la visión se desarrolle correctamente. Al mirar el suelo para colocar la mano o la rodilla convenientemente, el niño enfoca los dos ojos en un mismo punto a corta distancia. Cuando mira adónde va, enfoca los ojos en un punto infinito los ojos en un punto infinito. Este es un estupendo ejercicio muscular para los ojos que facilita la acomodación visual que más tarde será clave para la lectura. De hecho, es conocida la relación entre el estrabismo y el antecedente de no gateo en bebes.

-Este tipo de movilización requiere la utilización coordinada de los dos lados del cuerpo. Por lo tanto, fomenta el desarrollo de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro y las conexiones entre ambos. Esto es vital para la coordinación posterior, como la que tiene que ver con el salto.

-Finalmente, con el gateo el bebé ejercita la memoria. Al gatear debe plantearse una ruta y seguirla, esto le permite explorar el ambiente con seguridad.

Si tu bebé gatea fomenta su actividad! Permítele estar en el piso, recorriendo todos los espacios de la casa. Colócale obstáculos que desafíen su movilidad, gatea con él para que sienta que es una actividad divertida y placentera. Si aún no gatea una ayuda de estimulación temprana es necesaria, son ejercicios sencillos

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IMPORTANCIA DE LA PROPIOCEPCION

La propiocepción es un elemento fundamental a la hora de trabajar con el movimiento y la postura y por eso tanto en fisioterapia, como en el entrenamiento deportivo y postural se utiliza cada vez más.

En el ámbito de la rehabilitación, el trabajo propioceptivo se utiliza para recuperar la sensibilidad y la coordinación pérdida en la zona lesionada para que no vuelva a lesionarse, por la torpeza y por la falta de control en los movimientos.

Por eso para prevenir lesiones se suele entrenar esta capacidad para aumentar la sensibilidad y así evitar la aparición de movimientos lesivos. Por ejemplo cuando entrenamos los tobillos en superficies inestables para que se acostumbren a reaccionar ante apoyos cambiantes por si damos un mal paso.

La propiocepción es también responsable del mantenimiento de la postura corporal y por eso es muy importante trabajar con ejercicios que nos obliguen a ajustar y registrar la colocación de vértebras y otros huesos.

En este sentido, la sensibilidad de la espalda la tenemos más adormecida, entre otras cosas porque no nos es visible, y esa tosquedad provoca que acumulemos tantas tensiones y contracturas por su mal uso y organización.

El entrenamiento de la sensibilidad y sensorialidad corporal van a facilitar el aprendizaje de nuevos movimientos, porque el cerebro va a recibir un mayor número de informacione sobre la ejecución para que vaya organizando sus patrones correctos y eficientes de movimiento.

Foto: La propiocepción es un elemento fundamental a la hora de trabajar con el movimiento y la postura y por eso tanto en fisioterapia, como en el entrenamiento deportivo y postural se utiliza cada vez más.

En el ámbito de la rehabilitación, el trabajo propioceptivo se utiliza para recuperar la sensibilidad y la coordinación pérdida en la zona lesionada para que no vuelva a lesionarse, por la torpeza y por la falta de control en los movimientos.

Por eso para prevenir lesiones se suele entrenar esta capacidad para aumentar la sensibilidad y así evitar la aparición de movimientos lesivos. Por ejemplo cuando entrenamos los tobillos en superficies inestables para que se acostumbren a reaccionar ante apoyos cambiantes por si damos un mal paso.

La propiocepción es también responsable del mantenimiento de la postura corporal y por eso es muy importante trabajar con ejercicios que nos obliguen a ajustar y registrar la colocación de vértebras y otros huesos.

En este sentido, la sensibilidad de la espalda la tenemos más adormecida, entre otras cosas porque no nos es visible, y esa tosquedad provoca que acumulemos tantas tensiones y contracturas por su mal uso y organización.

El entrenamiento de la sensibilidad y sensorialidad corporal van a facilitar el aprendizaje de nuevos movimientos, porque el cerebro va a recibir un mayor número de informacione sobre la ejecución para que vaya organizando sus patrones correctos y eficientes de movimiento.
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UNA MANERA MUY CENCILLA, COMO SE PRODUCE UN CÁNCER

Buenas tardes, aquí os dejo un vídeo muy interesante e ilustrativo del mecanismo de producción del cáncer en nuestro organismo y las posibles soluciones para combatirlo. Es un poco largo , pero merece la pena.

http://zenregiondemurcia.blogspot.com.es/2012/12/como-se-produce-el-cancer.html?m=1

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CONCEPCIÓN,EMBARAZO,PARTO Y POST-PARTO

CONCEPCIÓN, EMBARAZO, PARTO Y POST PARTO

En Salud XXI  estamos especializados en métodos y terapias  de tratamiento pioneros a nivel mundial ,comola Osteopatía, Terapia Cráneo –Sacral, Terapia miofascial, Cadenas Musculares, Acupuntura…etc.… siendo la base de todas estas Terapias el concepto de globalidad del cuerpo y nuestro objetivo principal  encontrar la causa primaria del problema y tratarla, devolviendo así el equilibrio perdido…..

Nuestra  formación y dedicación  nos proporciona la capacidad necesaria para poder ayudar  a toda familia que decide dar uno de los pasos más importantes de la vida… “tener un bebé”, actuando en los procesos de:

CONCEPCIÓN. Hay muchas  familias que  desean tener un bebé y que por una causa  u otra no lo consiguen, “todo está bien” les dicen los médicos, pero aun así llegan a realizar inseminaciones artificiales y fecundaciones in Vitro sin conseguirlo.

Para nosotros, independientemente de que haya o no, alguna alteración orgánica que dificulte la fecundación, tenemos en cuenta dos aspectos muy importantes que a veces se obvian. Primero hay que observar  y valorar que no haya ninguna alteración estructural a nivel de la pelvis, ya que si existe y no se trata, hay demasiada tensión en toda la musculatura del periné estando todo tan tenso que no propicia un terreno adecuado para que se pueda llevar a cabo  la implantación del ovulo fecundado…….Y segundo, es fundamental que para que una mujer se pueda quedar embarazada tiene que tener un buen equilibrio energético…. Si no es así,  no habrá “QI” suficiente para formar el feto…..igualmente le sucede al  hombre,  ya que si su equilibrio energético no es correcto la calidad de su esperma  no será la  adecuada.

EMBARAZO. Si estas  embarazada, se hace necesario  que a partir del 3º mes  y  hasta el 8º se lleven a cabo revisiones periódicas para  evitar desequilibrios posturales que provocan los  ya consabidos dolores de espalda, ciáticas, pesadez y dolores de piernas a la vez que se prepara todo el sistema pélvico para el momento del parto…..  El trabajo con la madre, ayuda  a normalizar todos los sistemas del cuerpo (músculo-esquelético, respiratorio, circulatorio, visceral…) que se alteran por los cambios que están aconteciendo, de esta forma se facilitará el momento del parto.

 

PARTO. El parto es uno de los momentos más duros y decisivos de la vida de un niño. Diferentes contratiempos pueden hacer que un parto no sea todo lo natural y sencillo que se desearía: rotura prematura de la bolsa, vuelta del cordón  al cuello del bebé, sufrimiento fetal, uso de fórceps o ventosas, encaje prolongado del cráneo en el canal del parto, presentación del bebé en una posición distinta a la normal….etc.… todo ello puede provocar que los bebés tarden en succionar, que lloren  sin consuelo, que sean hipersensibles a ciertos estímulos, presenten cólico del lactante, que se arqueen hacia atrás con fuerza al cogerlos, pueden aparecer asimetrías en la forma de su cabeza generalmente asociada a tortícolis.. etc.…Ya en la época de escolarización pueden aparecer otros síntomas como: Hiperactividad, Alteraciones en la columna: Escoliosis-hipercifosis, Déficit de atención y problemas con la lecto-escritura, alergias, sinusitis, déficit en su sistema inmunitario. Etc.…  el objetivo es localizar las  causas que provocan dichas alteraciones en el niño y corregirlas de forma suave  y respetuosa facilitando la posibilidad de autocuración.

POST- PARTO. Una vez que se  ha  dado a luz se  hace necesario la valoración  del bebé  y más si se han dado alguna de las complicaciones mencionadas anteriormente, así como también se hace necesaria la valoración de la madre para ver el estado de la pelvis, la columna vertebral, tensiones membranosas y de los tejidos. Hay que restablecer la presión abdominal correcta para  evitar  el descenso de las vísceras, problemas de circulación en miembros inferiores, alteraciones del suelo pélvico, disfunciones sexuales, pérdida de control de esfínteres etc.…. Una vez que el terapeuta considera que el cuerpo ha encontrado ese equilibrio el trabajo se da por finalizado.

Sin te encuentras en alguna de estas situaciones o conoces a alguien que pueda estar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, seguro que te podremos ayudar.

SALUD XXI, CENTRO DE FISIOTERAPIA Y TERAPIAS MANUALES.

 

 

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TERAPIA CRANEOSACRAL OBSTETRICA Y PEDIATRICA.

UNA NUEVA VISION TERAPEUTICA. LA TERAPIA CRANEOSACRAL OBSTETRICA Y PEDIATRICA.
La Terapia Craneo-Sacral es una técnica tan poco invasiva y a la vez tan altamente efectiva que de ella pueden beneficiarse las mujeres embarazadas y los bebes y niños.
Ha quedado demostrado que esta terapia puede ayudar desde los momentos previos a la concepción hasta el parto a término.
En el trabajo con la madre va a actuar ayudando a normalizar todos los sistemas del cuerpo (músculo-esquelético, respiratorio, circulatorio, visceral…) que se alteran por los cambios que están aconteciendo, de esta forma se facilitará el momento del parto.
En los bebés la terapia cráneo-sacral va a ayudar previniendo lesiones futuras que podrían manifestarse de adulto ya que ahora se sientan las bases para una buena maduración.
A todo recién nacido es aconsejable realizarle una primera valoración, pero mas aun si acontecen alguno de los siguientes supuestos:
– Si ha habido sufrimiento fetal durante el parto.
– Encaje prolongado en canal del parto.
– Uso de ventosa o fórceps.
– Rotura prematura de la bolsa.
– Presentaciones difíciles del bebé: de nalgas, de cara…
– Partos múltiples.
– Excesivo pánico de la madre que se pueda transferir al bebé.
– Etc…
Los niños nacidos de partos de estas dificultades a veces tardan en succionar, lloran sin consuelo, son hipersensibles a ciertos estímulos, presentan cólico del lactante, se arquean hacia atrás con fuerza al cogerlos, presentan asimetrías en la forma de su cabeza generalmente asociada a tortícolis..
Ya en la época de escolarización pueden aparecer otros síntomas del tipo:
– Hiperactividad.
– Alteraciones en la columna: Escoliosis-hipercifosis.
– Déficit de atención y problemas con la lecto-escritura asociados.
– Alergias, sinusitis.
– Déficit en su sistema inmunitario.
La Terapia cráneo-sacral tiene el objetivo de localizar las posibles alteraciones que causan esas alteraciones en el niño y corregirlas de forma suave y respetuosa facilitando la posibilidad de autocuración. Una vez que el terapeuta considera que el cuerpo ha encontrado ese equilibrio el trabajo se da por finalizado.

En Salud XXI somos expertos en esta disciplina terapéutica, si tienes bebés o conoces a alguien que se pudiera beneficiar de esta terapia, no dudes en consultarnos.

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FIBROMIALGIA. Opinión personal

Estoy seguro que todo el mundo ha oido hablar de la Fibromialgia, pero lo que no tengo claro es que todos sepan realmente en que consiste.Generalmente la fibromialgia se ha considerado una especie de cajón desastre donde se metia todo aquello que no se podia encontrar un origen claro y donde no se sabia realmente que es lo que le pasaba al paciente.

Hoy en día hay muchos estudios e invetigaciones donde se intenta encontrar la causa de esta dolencia, destacando factores  neurohormonales como el deficit  de serotonina, que puede originar  alteraciones del sueño, alteraciones emocionales, factores personales, etc…

Según la American College of Rheumatology, establece unos criterios de diagnostico basado en encontrar  los Tender Points (puntos de dolor), son 18 distribuidos en zonas muy especificas del cuerpo, si aparecen más de 11 puntos dolorosos y  las pruebas de laboratorio (hemograma, encefalograma,
bioquímica, etc.) y las Reumatológicas son normales, podríamos estar ante un nuevo caso de Fibromialgia…..A mi esto  me hace un poco de gracia, porque si envés de  encontrar 11 puntos, encuentras 8, o duele en otro lugar del cuerpo que no sean esos puntos marcados y establecidos…… «ya no es fibromialgia….»,¿ entoces que hacemos con este paciente?,¿ que le decimos que le sucede?……….

Bajo mi experiencia personal, considero que en la Fibromialgia hay unos pilares básicos que se repiten en casi todos los pacientes….uno de ellos es el DOLOR……pienso que da igual si al paciente le duele, 10, 12 , 18 puntos… o que le duela en una zona u otra, lo  que esta claro que a ese paciente le duele todo el cuerpo…. que es un dolor errático… que viaja y se mueve por todo el cuerpo.Otro pilar importante, va ser las falta de energia… la falta de vitaldad.. a estos pacientes le cuesta la misma vida levantarse y llevar el día a día…Son personas que no duermen bien, no descansan y esto esta claro señores que si no se descansa correctamente, es normal que uno este agotado físicamente y mentalmente. Observo con frecuencia una falta de autoestima y presencia de alteraciones emocionales, es como si estos pacientes y principalmente las mujeres, no se consideraran útiles en la sociedad, vacios, tristes,son personas que necesitan que se les preste un poco de atención,se pueden sentir un poco abandonados, olvidados…infravalorados…….Medicamente, se soluciona como casi todo….. atiborrandolos  de antinflamatorios, relajantes musculares, antidepresivos, pastillas  para dormir, etc….. un coctel…… que esta claro que yo no lo quisiera para mí……

Si padeces de Fibromialgia o conoces a alguien que la pueda padecer……En Salud XXI podemos ayudarte, con nuestras expericiencia profesional y amplia formación  disponemos de herramientas para poder ayudarte……… no dudes en preguntarnos  como…………

 

Fdo: José Juan Lorenzo Cazorla. Fisioteraputa. Col 990

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La importancia del ph en nuestro cuerpo

Según los ultimos estudios, se esta demostrando que manteniendo un ph alcalino las enfermedades y los virus no proliferan en el cuerpo.En Salud  XXI tambien compartirmos esta tendencia y para aquel que este interesado en saber como se consigue esto, colgamos en nuestro blog una tabla donde se informa que tipos de alimentos son más alcalinos o mas ácidos,para poder incorporarlos en nuestros hábitos alimenticios.

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